第五章寺田兰世
当所有人找到自己一块地方躺下后，西行寺凉子打开了连接扩音器的蓝牙，播放了一首韩语歌。
“虽然你们是乃木坂46的研究生，但是节奏强，轻快的曲子更适合你们的基础训练。”
“第一段，你们跟着节奏仰卧起坐，我先和你们一起做一遍。”
西行寺凉子选的曲子节奏比较快，第一段的时候，她做的速度还和正常人差不多，越往后，节奏越快，基本上是一秒一个，所有人一开始都跟不上，更有几人做了几个就做不动了。
“OK，接下来第二段，站起来。”西行寺凉子并没有没给她们休息的时间。
这一段还好，是跟着节奏做简单的舞动。
“这一阶段是练习你们的节奏感和身体协调。”
接下来的时间里，她们还做了俯卧撑，空中蹬自行车，蹲起开腿等一系列练习，看起来和健身一样，但无一例外都是跟着节奏走的，频率也比一般的要快上不少。
当然，并没有人能全程跟下来。
不过还好，最折磨人的就是这一段基础练习了，后面的训练估计是为了追上一期生的进度，西行寺凉子是交给他们前几单的舞蹈，舞蹈这个东西，无他，唯手熟尔，练多了总会记住的。至少没那么折磨她们的肉体了。
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