减肥必须立刻开始！
到家之后简单收拾了一下，他就联系了健身房准备去大干一场。
他转身走向宽敞明亮的健身房，作为高档场所，因为周乐要来，所以这边早就有人专门把其中一个区域打扫干净，跑步机、划船机、哑铃架、拳击沙袋一应俱全。
这些东西只要周乐在，那就是周乐专属使用的。
如果周乐时间长不来，健身房这边才可能会拿给别人用，但只要周乐来了，他们就会准备新的。
换上一身透气的运动装，看着镜子里那个圆润的倒影，眼神变得锐利。
跑步机启动，坡度调高，速度从慢走逐渐加到快跑。
汗水很快浸湿了背心。
内啡肽激增所产生的爽感充斥全身。
力量区，大重量的深蹲、硬拉、卧推轮番上阵。
每一次肌肉的撕裂感都让他龇牙咧嘴，每一次力竭后的酸胀都在提醒他这几个月放纵的代价。
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