简单的洗了一把脸，何超越走出宿舍，朝着球场方向慢跑。
等他抵达球场时，他看到向铭站在场边。
“你在干嘛？”
何超越询问。
向铭没有说话，而是朝着球场方向抬了抬下巴。
何超越扭头看过去，他发现魏来正在进行拉拨球的训练。
踩球、拉球，用脚弓朝着支撑脚后方拨球，然后换只脚继续踩拉拨的循环。
“日本的踩拉球训练？”
何超越微微挑眉。
日本球员最喜欢这种踩拉球训练，一方面增加球感，另一方面也能够锻炼身体的协调能力。
魏来的动作没有那么流畅，每个动作相对较慢，但却可以看出想要做到尽量标准。
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